たんぱく質を摂取
みなさんこんにちは。
アカウンティングフォース税理士法人のファンキー母ちゃんこと五十貝です。
突然ですが、たんぱく質足りてますか？？
最近はコロナの影響かたんぱく質の需要が高まり、いろんなタンパク質補助食品が出てきてますね！！
私ももれなくそんな補助食品からも摂取しているのですが、やっぱり日々の食事でも取り入れていきたい！
そんな時は、北区十条にありますステーキダイナーキャプテンカウへ。
良質な赤身肉を炭火で焼いて、カットして提供してくれますよ！
コスパもよくてこちらの5点盛りは￥3,490！
500グラムのお肉と、おいしい揚げたてポテトがついてきます。
ワインやビール、ハイボールも進んじゃいますね～。
結局運動してもお酒を飲んで運動分チャラになっちゃう日、しばしば。
そんな日もあるよねっっ！って事で、宅トレ引続き頑張っていこうと思います。