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水分&塩分補給しましょう

暑い日が続きますね。
最近びみょーに夏バテ気味のイネです。

水分補給は忘れないのですが、塩分補給を忘れがち。
飲み物は結構飲んでるのにだるいなぁ・・・
目にとまった飴で塩分チャージしたらちょっと復活!!

汗をかくこの時期は水分だけではだめですよね〜
熱中症にはお気を付けください!